0063 よりよく再開するためによい休みを

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どうも、早起き牧師の中澤信幸(@nobun)です。

 

2017年4月26日水曜日、第63回目の放送です。

 

継続する、やめないために、よい休みが必要だというお話しをします。

 

 

  • 継続は力なり、続けることで効果が生まれることがある
  • 「あさのば」祝日はお休みされますように、という気遣い
  • 休んでしまってもいいのだろうか?
  • やめることと休むことの違い
  • 再開するという前提、再開のための休み
  • 中断、よい充電期間として
  • あさのば、5月1週目はお休みします

 

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キリスト教牧師/コーチ/ポッドキャスター。 「いつだってあなたのために」「自分もみんなも幸せになる生き方」 大野キリスト教会 | 聖書 | いい人 | サーバント・リーダーシップ | NPO | コーチング | ポッドキャスト | パブリックスピーキング | 相模原 | 相模大野
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コメント

  1. こはる日和 より:

    年に3回、一週間のお休みを取るのはいい計画ですね。

    休むことに罪悪感や引け目を感じることは決してないと思いますよ~。
    発展的休息は大事ですっ^^

    良いものをインプットをして、役に立つ情報をたくさんアウトプットしてくださいね。

    • こはる日和さん、ありがとうございます。

      罪悪感や引け目、というより…
      一度続けるのをやめてしまったら、
      もう戻れないんじゃないか、という不安みたいなものもありますね。

      でも、なんとかみなさんのお役に立てるように、
      そのためのお休みだと心得て、パワーアップして戻ってきます。

      では、よいGWを!

  2. katsu より:

    65回、丁度13週で一休み、 次の13週では夏休みですね。働く人にも四半期毎に節目の休みがありますので、あさのばはこのペースが良いのではないでしょうか。
    私もあさのばのお休みの期間が仕事もお休みなので全く同じペースで過ごすことができてよかったです。5/8から元気であさのばを聞いて出社したいと思います。それまで充電期間ですね!

    • katsuさん、ありがとうございました。
      そんな区切りめを考えてはいませんでした。
      13週×4クールで52週になりますね。
      12週やって一週間の休み、というのを繰り返してみようかな。
      でも、そうなると、なんでもない平日の一週間が休みになってしまいますもんね。
      GWのお休み、夏休み、年末年始の休み、ぐらいでやっていこうと思います。