0580 今必要とされているのは、量を減らして、質を上げるという選択

coverart

 

どうも、あなたのサーバント中澤信幸です。

 

2019年5月17日金曜日、第580回目の放送です。

 

昨日は手違いで録音したものの公開が遅れてしまいました。
朝のルーチンにしていた方の調子を狂わせてしましました。
申し訳なかったです。

気を取り直して、今日の分を配信します。
今週のテーマは、いまここに集中することでした。
今日はそのまとめです。

 

 

  • 今週のテーマは、いまここに集中できていますか
  • 外側からの話、内側からの話、今日は実際的な話
    • 一つ一つの間に、気持ちを入れ直すしかけ
    • 自分の生活を見直して、ペースを落とし、質を上げる

 

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