0176 雨の日にも憂鬱にならないで仕事をするためには?

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どうも、早起き牧師の中澤信幸(@nobun)です。

2017年10月16日月曜日、第176回目の放送です。

雨の日は憂鬱、そんな日を乗り切るためのお話しです。

  • 天気が悪い毎日が続くと、憂鬱だという人も多いのでは
  • 気分のせい、だけではないみたい
  • 科学的にも、低気圧が悪さをすることがわかっている
  • ダメだ、と思ってしまうと、さらに憂鬱に
  • 天気は変えられない、仕方がない、と受け止めること
  • いつもよりペースを落として
  • 人とじっくり関わること
  • 考えをじっくりまとめること
  • 自分を大切にしてあげること

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キリスト教牧師/コーチ/ポッドキャスター。 「いつだってあなたのために」「自分もみんなも幸せになる生き方」 大野キリスト教会 | 聖書 | いい人 | サーバント・リーダーシップ | NPO | コーチング | ポッドキャスト | パブリックスピーキング | 相模原 | 相模大野
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