0276 「人はいくつになっても美しい」ダフネ・セルフ

どうも、早起き牧師の中澤信幸です。

2018年3月12日月曜日、第276回目の放送です。

Podcast: Download (Duration: 5:54 — 4.1MB)

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英国人モデル、ダフネ・セルフさん（90）
20歳でモデルを引退、3児の母、夫の死去に伴い70歳でモデルに復帰、ギネス認定最高齢モデル
16年8月「人はいくつになっても美しい」(幻冬舎)を出版
「健康に気を使い、自分のケアをしないとだめ。質の高い食事と眠り。ニュースを見て本を読み、新しい情報に好奇心を持ち続けることです」
「疲れたら少し休んで気分を変えればいい。今や人生１００年。シミやシワもひっくるめて、この世に私は１人しかいない。いつもわくわくすることを考えていれば、その輝きが外見に表れるものなのです」

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