どうも、あなたのサーバント中澤信幸です。
2019年2月11日月曜日、第516回目の放送です。
パスカルは、人間は考える葦である、と言いました。
せっかくだから、その考える能力をめいいっぱい活用したいものですね。
一日を意味あるものにするためには、自分の意識をそこに向けることが重要です。
今日は、自分に問いかけながら生活する、という習慣について、お話します。
Podcast: Download (Duration: 9:46 — 6.7MB)
- 普段、どんなことを考えながら生活していますか
- 自分に対する問いかけに答える
- 意識的に考えることを励ます
- 具体的に考えることを励ます
- 集中的に考えることを励ます、マルチタスクではなく
- 結果として、主体的な行動になっていく
- たとえば
- あれこれしましたか
- 今日、一番大事なことはなんですか
- もう少し工夫できることがあるとすればどんなことですか
- 書き出すことでさらに効果的に
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