内発的動機づけ

0577 モチベーションを目覚めさせる9つの戦略

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どうも、あなたのサーバント中澤信幸です。

 

2019年5月14日火曜日、第577回目の放送です。

 

人は、どんな時にやる気になるのか、お話してきました。

内発的動機づけは、自律性、目的、熟練によって与えられるものです。

では、実際には、どのようにして、という部分をお話します。

 

 

  • モチベーションをめざめさせる9つの戦略
    1. フローテストを受けてみる
    2. まず大きな問いかけをする
    3. 次に小さな質問を続ける
    4. ザグマイスターを取る
    5. 自分自身の勤務評定を行う
    6. オブリーク・ストラテジーズで行き詰まりから抜け出す
    7. マスタリーへ近づく5つのステップ
    8. ウェーバーに倣い、カードを使う
    9. 自分用のモチベーショナルポスターを作る
  • いまここに集中するために
    • マスタリーへ近づく5つのステップ
      • 実力を上げるという明確な目的
      • とにかく反復練習
      • 批判的なフィードバックを絶えず求める
      • 改善すべき点に集中する
      • 精神的、肉体的疲労を覚悟する
    • 一つ何かを取り上げて、継続的に

 

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0572 さあ、今日も一日がんばろう、と気持ちよく思えるために

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どうも、あなたのサーバント中澤信幸です。

 

2019年5月7日火曜日、第572回目の放送です。

 

今日も一日がんばろう、と思えるのは、どんなときでしょうか。

生きるために必死、報酬を得るため…
それ以上のこととして、内発的動機づけを与えるものは何か、ということをお話してきました。

今日は、そのおさらいです。

 

 

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0552 人の欲求を大切に考える、タイプIという人間理解

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どうも、あなたのサーバント中澤信幸です。

 

2019年4月2日火曜日、第552回目の放送です。

 

昨日のあさのば、エイプリルフールデーのネタだと認識されただろうか、と心配しています。
誰も何も言ってこないので。

さて、気を取り直して、モチベーションの話をしましょう。
人は何があれば、動機づけられるのか、というお話です。

今日は、前提となる人間観について。

 

 

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0547 アメとムチによる動機づけの7つの欠陥

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どうも、あなたのサーバント中澤信幸です。

 

2019年3月26日火曜日、第547回目の放送です。

 

毎週火曜日は、一冊の本の内容を何回かに分けて、お話しています。

今取り上げているのは、「モチベーション3.0」です。

人は何に動機づけられ、仕事に励むようになるのでしょうか。

今日は、アメとムチで人を働かせることの限界について、お話します。

 

 

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0542 新たな動機づけモチベーション3.0が求められている

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どうも、あなたのサーバント中澤信幸です。

 

2019年3月19日火曜日、第542回目の放送です。

 

今日から新しい一冊の本の内容を紹介していきます。

「モチベーション3.0」ダニエル・ピンク著です。

人は何に動機づけられ、仕事に励むようになるのか、学んでいきましょう。

 

 

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