どうも、中澤信幸です。
最近、人に話すことで、
自分の考えがはっきりし、
とても助かった経験をしました。
その人はいわゆるコーチではありませんでしたが、
これってコーチングじゃないか、と思いました。
ということで、今日はコーチングによってこうなったらいいよね、
という理想のコーチングについて書いてみます。
問いかけ、聞くを繰り返すことによって
コーチングというのは、かんたんに言うと、
効果的な質問を投げかけ、答えを丁寧に聞く、というプロセスです。
質問をする効果は、
ぼんやりしているものをクリアにしたり、
視点や立場を変えて考えてもらうことや、
考えの筋道を提供することにあります。
丁寧に聞くことの効果は、
安心して取り組んだり、
じっくり考えを整理したりする助けになることです。
相手の中にある答えを見つける助け
こうした問いかけと聞くことを繰り返すコーチングによって、
得られるべき理想の結果は、まとめると以下の7つのことになります。
- 自分の話しを聞いてくれる人がいるという心強さ
- 自分だけで抱え込まないで済むという解放感
- 目の前のことだけにとらわれない視点
- 目指すべき目標のクリアさ
- 躊躇していたことに取り組もうとする勇気
- さらに成長したいという欲求
- 次にとりかかるべき行動計画
こうして、相手の中にある答えを引き出す助けになるのが、
私の考える理想のコーチングです。
あなたは、どのくらいの頻度で、どんな人に、
そういう関わりをしてもらえたらうれしいですか？
中澤信幸は、いつもそういう関わりで、
人の助けになりたいな、と願っています。
さて、いまからメールマガジンを書くことにします。
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