ネガティブをポジティブに変換するにはコツがあります。オセロのように、向こう側に違う要素を思い浮かべて、ネガティブなことをポジティブにひっくり返します。

それぞれ個性が違っているのだから、スケジュールの組み方も違っていて当たり前です。自分にとってぴったりな、快適に取り組めるやり方を見つけましょう。

与えることによって、ゆるいつながりをはりめぐらすことができる。それは、やがて形を変えて自分を助けてくれるものになる。

失敗だとわかっていても、あきらめるのが難しいことがあります。でも、また次の機会を見つけることで、今回はあきらめても、すべてを諦めてしまうことはありません。

困難に挑戦するとき、やらされた感をもったままでは挫折する可能性が高い。自分のやるべきこととして受け止めると力が湧いてきて、最後までやり遂げる大きな助けになる。

一生懸命に生きていても、何を毎日積み重ねたかを自覚するのは難しいことです。一日の振り返りを一行記録するだけで、自分の歩みの積み重ねを自覚することができるようになります。

「ギブ・アンド・テイク」(アダム・グラント著)のパート2から。テイカーの人脈づくりは、自分本位であって、長続きしないものであることを理解しましょう。

何かを選ぼうとしたときに、メリットやデメリットを考えると、選びきれないことが多いですよね。そんなときは、「いまの」「自分にとって」と限定的にすることによって、少しは気楽に選択をすることができるようになります。